詩人透過詩119，見證神的話如何幫助他，讓他在人生的起伏中，靠神的恩典去經歷。今天我們講他的第二個見證：神能夠幫助我脫離恐懼。今天恐懼是否在你我的生命當中呢？生命中我們遇見很多不安，究竟神如何透過祂的話，使我們明白這些事而脫離恐懼。
詩人說：「我的心因愁苦而消化；求祢照祢的話使我堅立！求祢使我離開奸詐的道，開恩將祢的律法賜給我！我揀選了忠信的道，將祢的典章擺在我面前。我持守祢的法度；耶和華啊，求祢不要叫我羞愧！」（詩119：28﹣31）
當你面對各樣恐懼時，你會如何行呢？會否像在中東沙漠居住的民族的作法──他們將樹上的棗當作食物，但他們通常選在晚上關燈吃棗，為甚麼呢？因棗內有很多蟲，所以他們關燈吃，以致看不到有蟲，就照吃不誤，免去恐懼，這是他們的方法。你是否也是這樣面對恐懼呢？你好像當它不存在，但其實心裏還是害怕。
耶穌曾對信祂的猶太人說：「你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒；你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」（約8:31﹣32）真理如何幫助人不再害怕呢？
聖經告訴我們，脫離恐懼的重點，就是明白真理的事實，依靠遵從真理的主，必能得著平安和自由。「真理」不是概念，而是一個生命（person），就是耶穌基督，藉著耶穌基督我們就能明白。要脫離恐懼的重點就是要明白真理的事實，也要靠真理的主耶穌基督，才能脫離這樣的恐懼。
詩篇119詩人多次羅列自己的恐懼，他沒有直接告訴我們神如何救他脫離恐懼，他沒有告訴我們甚麼方法，但他告訴我們神的話如何使他脫離恐懼。
我們看詩篇119，我們就明白應如何靠主的話來脫離恐懼，可以從以下三個方面來學習：
面對恐懼 (Facing Fear)
個人的羞辱和藐視 (22, 42, 141節)
何謂「面對恐懼」？就是你是否知道你怕甚麼？詩人告訴我們他怕甚麼：「我恐懼的是我個人的羞辱和藐視。」他說：「求祢在別人面前除掉我的羞辱和藐視」可能他在肉身上受到攻擊，被人用言語污辱，排斥，被人歧視，被人嘲笑，這種內心的痛苦和恐懼日復一日。這是否是你現在經歷的事情？
群體的攻擊、謊言、傾覆、網羅、欺壓 (23, 69, 78, 84-86, 95, 110, 121, 134, 157, 161節)
詩人不單被人藐視，也提到群體對他的攻擊。從各方傷害他，甚至要取他的性命。不單是言語上的污辱，而且有性命上的威脅。有時我們很渴望別人明白我們心裏的掙扎，但好像沒有人願意來傾聽和了解我們，詩人說不論怎樣，我不會離開祢的話，我都依從祢的法則，唯有祢才真正了解我。
各種天然的禍患和其他不安 (25, 28, 50, 81-83, 107)
詩篇119詩人未直接提及瘟疫之事，但有提到經歷一些「幾乎連性命都沒有」的事，可能包括一些疾病，這是他所經歷的。生命中除了疾病之外，還有一些個人讓我們害怕的事：可能我們怕明天，明天會乏力；我們怕失敗；又怕孤單；又怕老年時無人理睬……
今天我們面對是怎樣的恐懼，瘟疫仍在我們當中，整個世界因瘟疫都在動蕩當中。如果我們不清楚知道我們怕的是甚麼，我們就永遠恐懼下去。所以，聖經教我們如何透過神話語的亮光，知道我們所面對的是甚麼。我們需要的是用筆把它記錄下來，分析到底我們所懼何事。如果你知道你所恐懼的是甚麼，這場仗你已經贏了一半，真理就是幫助我們了解我們所害怕的是甚麼。
得勝恐懼 (Fighting Fear)
我們不單要去面對恐懼，我們還要去得勝恐懼。很多時候我們害怕並非因為外在環境，逆境困難不一定會帶來恐懼，但當人感到事情逼在眉睫時，恐懼的情緒反應就來到。
有些恐懼是看得見，實在的？作好凖備，與主一同得勝 (53, 113, 115, 158, 21, 118, 119)
當我們知道我們面對甚麼事情時，我們就好好禱告，有時我們受到傷害和攻擊，是撒旦透過這些人來傷害我們。聖經說：「你的仇敵像吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。你們要用堅固的信心抵擋他，」（彼前5:8﹣9）彼得鼓勵信徒要知道撒旦的工作是怎樣的，我們不要忘記聖經：「神的兒子顯現出來，為要除滅魔鬼的作為。」（約13:8）我們知道神的工作，耶穌基督的大能在我們當中幫助我們知道如何面對這些攻擊。或許我們覺得這些攻擊對我們生命影響很大，但我們要知道我們的生命在誰的手裏！耶穌說：「不要懼怕！我是首先的，我是末後的，又是那存活的；我曾死過，現在又活了，直活到永永遠遠；並且拿著死亡和陰間的鑰匙。」（啟1:17﹣18）即是說生命在神的手中，你的生命在神手中！有時我們看得見的恐懼，我們要去作好準備。
有些恐懼是看不清，不能預測的？倚靠救主，祂的同在和保護
(25, 50, 81-83, 150-151, 114)
但有些恐懼是我們看不見，是突如其來的事，主如何幫助我們面對這突如其來的事呢？聖經告訴我們，是透過神自己的同在、神的愛來幫助我們。「愛既完全，懼怕就除去」（約14:18）為何愛能克服這些攻擊的恐懼呢？因聖經應許我們：「你不要害怕，因為我與你同在，你不要驚惶，我必定堅定你，我必幫助你，我必用公義的右手扶持你」（賽41:10）有祂托住你。
愛是一道雙程路，當我不知道或不接受你愛我，那又有甚麼用呢？如何能明白和經歷神的愛，就是你要愛神，就能明白神也在愛你，這就是愛真正的感受。我們今天還會說：「上帝祢愛我，為何我感受不到？求祢赦免我，因我沒有好好去愛祢，以致我經歷不到祢的愛，所以在發生事情當中我就非常害怕，求祢赦免我作這樣的事，得勝恐懼讓我們知道我們面對的是甚麼，透過神的愛我們就得勝。
有些恐懼是根本不存在的 (Unfounded)？靠主的真光和真理，指導和分辨 (97-105)
第三方面得勝恐懼，有些的恐懼是不成立的。詩人說：「祢的話是我腳前的燈，是我路上的光。」（詩119：105）當瘟疫來的時候，剛開始時聽聞這是無藥可醫的，一染就死。但事實是否真是如此呢？今天的新聞告訴我們，在我們的省份中，染了這些疫情的人，有80％已經康復。所以當我們明白真實的情況時，我們就分辨有些情況未必是真的。
感謝神，他給我們更大的應許──神讓我們可以忘記恐懼！
忘記恐懼 (Forgetting Fear)
向神看 (To Surrender) – 讓神工作，也學習與神同工。在不可能的事中，仍説唯獨上帝明白、敬畏神、相信神、感謝神，就能忘記恐懼
有一件事我們要知道，耶穌說 : 你們若明白這件事，你就可以忘記恐懼：「那殺身體以後不能再做甚麼的，不要怕他們。我要指示你們當怕的是誰：當怕那殺了以後又有權柄丟在地獄裏的。我實在告訴你們，正要怕他。」（路12:5）你不須怕其他事，耶穌說：「你只需要敬畏我，其他人你都不用怕。」為何我們會怕人，因為我們將注意力放在今天。耶穌告訴我們：你要向神看，就明白應該害怕的是誰。因耶穌基督的緣故，我們的罪已得赦免，我們與神和好，今天神不是要讓我害怕，而是要讓我們得著安慰。你是否願意在生命中只討一個人喜歡，這個人就是耶穌基督。當我向祂看的時候，我就知道祂會帶領我的一切，我就忘記了恐懼，就忘了身邊那些攻擊我的人如何恐嚇我。
向前看 (To Hold Fast) –專心倚靠主，以信心和服從，明白祂的主權在掌管一切，就能忘記恐懼往前行。(哈3:17-19)
知道神有主權，確認三件事可以幫助我們忘記恐懼：
a. 因神在掌管一切，所以一切計劃和計謀都是有限度的，因神在掌管，若一切事都有限制和限度，那我們為何還要如此懼怕呢？
b. 知道一切所遭遇的苦難都是有神的心意。因神不會造一些沒有意義的事。每件事發生都有其目的的。即使我們現在還未明白為何有這些苦難來到，但我們總相信有神的計劃。
c. 一切的禱告是有功效的，因神在掌管一切。
向己看 (Be Strong) – 除去自我的攔阻，温故知新，剛強壯膽，傳遞勇氣，忠於召命，敢於承擔。
保羅說：「弟兄們，我願意你們知道，我所遭遇的事更是叫福音興旺，13以致我受的捆鎖在御營全軍和其餘的人中，已經顯明是為基督的緣故。」（腓1:12﹣30）當保羅想清楚自己所遭遇的是為要使福音更興旺，他就為這一切事感恩。他說，我遇到這個捆鎖是為基督的緣故。
今天我們面對的疫情，我們會否像保羅所想的──原來這樣的「捆鎖」是為基督被高舉，福音被廣傳。很多時我們總想著回到以前的日子，我們應當改變我們想法。求主讓我們不要按人的思想去想，我們要想今天活在疫境中，我們有一個目的是為主而活的。也藉著這個瘟疫，重新反思自己的生活是否偏離重心呢？如果我們像保羅一樣想，我們就再不會懷疑、再不會埋怨，我們不會問上帝祢在哪裡。我們要為這樣的光景感恩，凡事放膽，不論是生是死，有基督在我身上照常顯大。使更多人認識基督、跟從基督
禱告：
天父上帝，我們感謝祢，謝謝你把我們心裏的愁苦打開，因祢的話語能堅立我們。謝謝耶穌基督的救恩，謝謝聖靈在我們心裏的工作，救我們脫離這些恐懼，教導我們如何得勝恐懼，也教我們如何明白祢，跟從祢，明白祢掌管一切，也明白今天祢把我們放在這樣的光景中是有祢的心意，是讓我們勇敢地起來去跟隨祢。謝謝祢藉詩人的見證來鼓勵我們，奉耶穌基督的名禱告，阿們！
講員： 陳琛儀牧師
傳譯： 陳琛儀牧師
速記： 林海虹傳道