今天主題是「神賜我喜樂今生永生下半生」，神的話語能夠更新我們的生命，現在和將來都可以更新我們的生命。，所以我們可以認識祂，活在祂的恩典下是非常感恩的事。
禱告
天父上帝我們感謝讚美祢，因祢的話語立定，安定我們的心，我們知道祢的信實長存，祢恩典也永遠幫助我們，更新我們的生命，不論我們在人生哪個階段中，通過常常更新，讓我們更懂得親近祢，跟隨祢，討祢喜悅，求祢在我們當中開我們的心，讓我們明白祢話語的美麗，奉耶穌基督的名求，阿們！
詩119：152「我因學祢的法度，久已知道是祢永遠立定的。……祢話的總綱是真實；祢一切公義的典章是永遠長存。……我遵守了祢的訓詞和法度，因我一切所行的都在祢面前。……我如亡羊走迷了路，求祢尋找僕人，因我不忘記祢的命令。」（詩119：152，160，168，176）
在生活中，我們常需要一些改變和重整的，才會覺得有力和有趣。生命是這樣，屬靈生命也是這樣。詩人說：「我們所行的一切都在祢面前。」（152節）祂知道我們的需要，也滿足我們的需要，生命需要更新，祂就教我們如何更新。
詩119中有22段，其中11段中有14次提到「生命」或是「將我救活」（希伯來文：「給我生命」，意即「生命更新」），我們的生命充滿挑戰，若我們懂得更新我們的生命，照神的話去作，我們的生命就會有喜樂的今生、永生和下半生。
究竟詩人發現了甚麼，使他的生命可以更新呢？
每天更新的請求 (Request The Renewal of God)
* 以禱告喚醒生命 (145-152)
「我趁天未亮呼求；我仰望了祢的言語。我趁夜更未換將眼睜開，為要思想祢的話語。求祢照祢的慈愛聽我的聲音；耶和華啊，求祢照祢的典章將我救活！」（147﹣149節）。用神的話語、用禱告喚醒生命，每天更新的請求就是以禱告來更新生命。
呼求的禱告
詩人的禱告是「呼求的禱告」。他禱告說：「耶和華啊，我一生呼籲你，求你應允我，我就遵行你的律例，我向你呼籲時，求你救我，我要遵守你的法度。」（145﹣146節）
天天渴望去禱告
詩人每天如此呼求禱告，因出自他的真心，上帝就應允這樣的禱告並搭救他。
照祢的話去禱告 (雅5:16-18)
「義人祈禱所發的力量是大有功效的。」（16節）怎樣才會有功效呢？首先，是「義人」禱告，今天我們因信耶穌基督罪得赦免，神賜下聖靈，我們成為新造的人，我們就成為義人。如何才算是大有功效呢？禱告不是照我們的意思來求，「義人的禱告」是反映了他與神的關係。我們禱告的內容是反映我們與神的關係，我們所求的也是神所喜悅的。原來我們禱告是反映神心裏的想法，若我們與神有好的關係，我們就知道神的心意。詩人說，當我們讀祂的話語，我們就知道祂的心如何。
有信心的禱告
「耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。你們要呼求我，禱告我，我就應允你們。你們尋求我，若專心尋求我，就必尋見。」(耶29:11﹣13）神所給我們的應許是真的，但並非甚麼都不要作，而是要我們「呼求祂」。祂會在合宜的時候應允我們，我們的責任就是禱告。
詩人說我們用禱告來喚醒我們的生命。我們學習的禱告是反映我們與神的關係。聖經表明神的心意，我們就按著聖經來禱告，學習用這樣的禱告來更新我們的生命。我喜歡閱讀，也喜歡聽道，希望透過這些來更新自己的生命，但發覺我不應該再這樣。我應當學詩人那樣，透過禱告來更新生命，而不是以看書來喚醒生命，也不是透過與人溝通來喚醒生命。我們仍舊可以與人相交、看屬靈的書、聽不同的講座，但最重要是我們與神有密切的關係，向祂禱告！我們學習這樣作，詩人的生命就是這樣得到更新。
每天更新的接受 (Receive The Renewal of God)
* 更新的必須: 留意
我們如何每天更新地去接受？詩119中內提到三件事特別需要求神更新，這三方面影響我們的生命，若我們不懂處理時，那喜樂就會離開我們。
生命的疲憊和憂鬱 (25, 28)
「生命的疲憊」就是指「疲乏不堪」；「憂鬱」就是指「鬱鬱寡歡」。「我的性命幾乎歸於塵土；求祢照祢的話將我救活！……我的心因愁苦而消化；求祢照祢的話使我堅立！」（25，28節）「性命幾乎歸於塵土」即「幾乎要死」；「心因愁苦而消化」即「心都散了」，當「疲乏」和「憂鬱」來到時，求神幫助我們。在聖經中摩西就常常疲乏過度，他工作量太大，過百萬的人需要他照顧，這些會眾又不與他合作，他實在很疲乏。神教他更新的方法——訓練其他領袖。他只作最困難的事，這樣，他就有時間親近神。但他一定要放下一件事：事事必須經過他才行的觀念。當你謙卑依靠神時，我們的生活就會重新得力。
聖經中先知以利亞就最顯憂鬱了。他曾向神求死，感覺工作是無效的，他很疲乏，但最重要是心裏憂悶，他感覺自己沒有用。以利亞以為在迦密山之役後，整個國家都會改變，但不但沒有改變，自己還被追殺，所以心裏很憂鬱。神鼓勵他：「以利亞，你是有用的，我在作這件事，你只負責一部分，我不是靠你作全部事情。你休息之後，再作你要做的部分」以利亞經歷神的更新，再不自卑，再不自戀，重新得力。
親愛的弟兄姊妹，讓我們喜樂地感謝上帝，將我們生命的疲乏帶到神的面前，用神的喜樂油來膏抹我們，使我們重新站立，因神仍舊使用祂的僕人。
自私和虛假 (36, 37)
在我們的生命中「自私」和「虛假」也常出現：「求你使我的心趨向你的法度，不趨向非義之財。求你叫我轉眼不看虛假，又叫我在你的道中生活。」（36，37）弟兄姊妹們，你是愛主愛教會，難道還會自私虛假嗎？會的！這種引誘時時會來。若我們不更新我們的生命，我們就會常被虛假的事所牽引，希望透過種種外在的東西來肯定自己的成功和重要，以為這些方法可以令自己更有自信心，更能服侍主。但詩人告訴我們，這些事我們要小心，自私和虛假常引誘我們。
我們心裏只需抓住VIP，VIP這不是指Very Important Person(非常重要的人物）
V (Value) 「價值」，你我都是有價值的，雖然你我都是普通的凡人，基督為你我捨命，因祂愛我，看我有價值。
I （Identity）「身份」，上帝創造我們每一個人都有其奇妙的計劃，可能不是詩人所看到宏偉的計劃，主讓我們為祂的緣故在世上有所作為。
P（purpose）「目的」，上帝常告訴我們彼此鼓勵。
在神面前的VIP，自私與虛假的事情，我們不願意作，用神的話語洗滌和更新。
苦難逼迫 (50, 107, 154)
當有苦難或逼迫來到時，求神來幫助我們。「我甚是受苦，耶和華啊，求祢照祢的話將我救活。……求祢為我辨屈，救贖我，照祢的話將我救活。」（107，154節）神是有慈愛和公義，我們求神對付那些逼迫我們的人，立即審判他們，但神說祂有祂的時間，如果他們不悔改，我一定會審判他們，你不必擔心。在你經歷這些苦難時，我會暗暗地幫助你，我不會讓義人不斷地受苦。這是神給我們的應許。
這三件事是神要我們留意。
更新的源頭 : 神自己 (153-165)
如何幫我們更新呢？是神自己來更新我們。上帝願意更新你我的生命，因更新的源頭在祂那裏。
因著神的本性和信實 - 公義、慈悲、信實
因著神話語的真實 - 照祂應許，照祂典章，照祂的話
* 更新的實踐 : 謝恩
1. 平常的謝恩，相信和接受神的供應 (Provision) [詩103:1-5]
時時知道謝恩，在平時的小事上謝恩，因我們相信並接受祂會供應一切，在日常小事上謝恩。有人以為只在大事上謝恩，卻發現沒有一件是大事。當你不懂感恩時，你就體驗不到上帝如何更新你，所以聖經教導我們在平常小事上謝恩，相信神的供應的實時的。
2. 不平常的謝恩，相信和接受神的同在 (Presence) 腓4:5-7]
在不尋常的事上，我們更要謝恩。何謂不平常的事呢？就是「大事、難事」，大事阻攔我們的時候，我們要謝恩，因祂答應與我們同在。
3. 超平常的謝恩，相信和接受神的大愛 (Purpose) [哥林多前書11:23-29; 提摩太後書1:12]
但有些事既不是「平常」，也不是「不平常」，是「超平常」的事。何為「超平常的事」？就是那些我們不明白為何會發生的事。詩人說為這些事我們也要謝恩，因相信神的心意和神的愛也在那裡。
如何讓我們的心境喜樂呢？就是將我們的感恩講出來，或是藉著禱告去說。與人分享我的感恩，每天早上起來，我們先開口感恩。我們的言語，我們說的話可以影響我們一生，我們說的話也會影響我們的心境如何。當我們要感謝神的時候，我們說出來又聽到的時候，我們就整天都充滿感恩。如果我們的口時時咒駡，整天都會覺得黑暗的，感覺不舒服的。詩人說：「我明白祢的話語是真理也是智慧，我要用我的口述說出來。」這樣去感恩得到幫助。
我們每天更新請求就是透過禱告，神教我們要小心生命中的疲乏和憂鬱；要留意自己不要掉進自私和虛假中；在苦難和逼迫時，要依靠神能夠得勝，因上帝就是我們的保證。
親愛的弟兄姊妹，有三件事永遠不會改變：
神的愛不改變。沒有任何事可以隔絕神的愛（羅8:38﹣39）
神的話不改變。「草必枯乾，花必凋謝，惟有我們神的話必永遠立定」（賽40:8）
神的旨意不改變。「我的籌算立定，凡我所喜悅的，我必定成就」（賽46:10）
這就是我們依靠的神，這就是能使我們更新的神。
詩人藉著自己的經歷告訴我們：「這話將我救活了，我在患難中因此得安慰。…求祢照祢的話扶持我，使我存活，也不叫我因失望而害羞。…求祢為我辨屈，救贖我，照祢的話將我救活。」 (vv. 50, 116, 154)這裏有兩次講到「照祢的話將我救活」就是給我生命，更新我的生命。
每天更新的喜樂 (Rejoice in The Renewal of God)
* 更新的果效 (161-176)
「更新」的果效就是每天得力、得安慰，得盼望、得平安！
每天得力、安慰、盼望、平安 (按日禱讀詩篇的提議)
詩篇共150篇，每個月有30日，每天可以讀5篇詩篇，如何選讀呢？例如：今天是7日，那就讀詩7篇，再加30，即讀詩37，再加30，讀詩67，以此類推，按著日期及加30來編讀詩篇，每天五篇。這樣，神的話就存在我心裏，讓上帝的話早晚都存在我們心中，我們的心就能常常讚美上帝。
作神最喜悅的兩件事：遵行與讚美 (Obedience & Praise)
「我因祢公義的典章一天七次讚美祢。愛祢律法的人有大平安，甚麼都不能使他們絆腳。……我遵守了祢的訓詞和法度，因我一切所行的都在祢面前。」（164﹣165，168節）神愛你就愛你到底、會堅固你到底，也會拯救你到底，讓我們更新我們的生命，因神願意也答應將這樣的生命賜給我們。讓我們回到祂面前感謝祂，願主常被我們稱讚。
禱告：
天父上帝我們感謝讚美祢，因祢答應用祢的話更新我們的生命，祢的話也告訴我們在哪方面要留意，祢會教導、幫助我們，因祢是信實的主，讓我們有忍耐地等候祢，因祢是信實，必成就祢所答應的事，讓我們開口感恩，讓祢得著榮耀，我們願意討祢喜悅，接納我們每一個卑微地禱告，我們每個人所做的都在祢面前，謝謝祢知道我們不同的需要，祢這樣恩待我們，我們感謝祢，奉耶穌基督的名禱告，阿們。
講員： 陳琛儀牧師
傳譯： 傅再恩牧師
速記： 林海虹傳道