「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」這些平衡句有甚麼意思？當中強調的，是包容和忍耐。
包容，是遇到對我們不好的人，不報復他，以善勝過惡，不同流合污。
忍耐，是不向壓力屈服，甚至忍無可忍也不放棄；在基督裡存盼望，面對試煉時，能堅持到底，並勝過試煉。
患難和壓力，會使人沮喪和失望，如何面對呢？以下分四方面來分享：
1）面對個人疾病
曾有位英國傳道人尚斯德，當患上肌肉急速萎縮症後，他知道生命時日無多，就立下4個志願: 「我絕不埋怨悲嘆；我要使家中充滿喜樂氣氛；我要常常數算神的恩典；我要將此患難化為益處。」面對頑疾，他仍相信的神典典夠用。
尚斯德曾寫下:「患病期間,我己獲得何等大的福氣，我能為許多小事感謝主恩，且有了充分的時間可以祈禱。」臨終前，他只能移動兩根手指，他就用兩個指頭，寫完最後一本書。神與他同在，直到人生的終點。
2）面對艱難的呼召，堅持不懈
著名佈道家慕迪弟兄，曾覺得自己的傳道工作沒有果效，很是沮喪。有人問他有沒有讀過挪亞的故事？他再讀聖經，挪亞除了救自己一家8口之外，傳道120年再無人信他，但挪亞沒有沮喪，並堅持到底。
慕迪因此大受鼓勵，慕迪知道，越看難處，自己越沮喪。沮喪無助解決問題，也不能為神使用。於是，慕迪決定靠神不再沮喪。
3）如何面對不公道
在斯里蘭卡有內戰期間，某天深夜，我有一位年輕的同工被捕，我趕去警局想擔保他出來，但不成功。他已經是第15次被捕，這次更飽受捱打，腸胃因此受傷。
在獄中，他遇到另一基督徒，兩人開始祈禱，漸漸有更多的人加入，以至要分兩組祈禱；他在監牢中開團契，舉辦各類活動和體育比賽，幫助了很多人認識神，甚至舉行75人的主日崇拜...
該同工被關15個月之後，因定不了罪而獲釋，很多犯人捨不得他離開，監獄官員也歡迎他再回來。同工繼續監獄的福音工作。他還結了婚，但不久因舊患入院。同工住院期間，很多人來探望，包括獄警也來，有一位曾經是佛教徒的弟兄，更坐4小時的長途車，天天來看望。這個熱心的弟兄，就是迫害同工坐牢的誣告者，同工傳福音給他之後，兩人成為好友。在最深的黑夜，神也能作工
4）處理歎息，克服沮喪
我們與一切受造之物一同歎息，在患難中歎息是正常的，順境中當然不會歎息，但基督徒也要經漫長黑夜，神的工作，我們有時不明白，歎息是可以的。但不要沮喪，我們的軟弱有神作隨時的幫助，聖靈亦用說不出來的歎息替我們禱告。
有位弟兄去一處福音未到之地傳福音，郤被誣陷性侵犯男童，他被保釋出來後，深感羞辱和傷心，沮喪地要放棄傳道工作，但教會領袖再三挽勸他留下。
發生大海嘯那年，全村人都逃到他建在高地的教會避難，他更冒險去救人，包括那個誣告他的男孩和家人。現在他牧養的教會，成為當地最大教會。在斯里蘭卡讀大學不容易，但弟兄的兩個女兒都是大學生，為此，他常感謝神的賞賜。
神的愛，大過所有苦難，神的權能，比一切更大！我一再強調，神的愛満有能力，激勵我們勇往直前，直到生命最後的一天，主耶穌也必與我們同在。
講員： 費蘭度博士
速記： 曉明